an的小天地 知识百科 年過廿五/多做運動保持狀態

年過廿五/多做運動保持狀態

圖:江嘉敏閒時喜歡做瑜伽,鍛煉身體。

長江後浪推前浪,江嘉敏是無綫新一代演員,現在新人湧現,如何堅守自己的位置呢?她指一切交給公司,自己無論演什麼角色,都只希望做好,處於被動狀態;其次便是操弗自己,保持最佳狀態。

然而,江嘉敏最近發福了,她承認是愛吃的人,加上自己上鏡好像比真人肥了20磅,所以她最近積極減肥,趁空閒時多做運動。

她說:「之前我吃得太多,現在奉行多菜少肉的飲食方法,減少吃澱粉質。每星期做兩次健身,有時會做瑜伽。女孩子過了25歲,真是不能太放肆,我都經常提醒妹妹要保養。」

返回顶部