问答百科 体育 活络效灵丹适合什么样的人吃

活络效灵丹适合什么样的人吃

如今不少人上了年纪,腰痛、腿痛的毛病渐渐显现出来,

甚至有些年轻人,稍稍做些体力劳动,就直呼自己的“老腰”不行了。

人还未老,腰已先老?一剂活络效灵丹,送给腰酸背痛的你

中医有个说法,“不通则痛”,相信很多人都听说过,

说的大致就是体内气血筋脉不通,气滞血瘀而致腰膝疼痛,手足屈伸不利。

因此,我们常常感觉到的腰痛,腿痛,归根结底,还是体内的气血堵在了局部,导致筋脉失去了气血的濡养。

那反过来说,只要把体内的气血筋脉疏通了,那疼痛自然就缓解了,所以,中医说的止痛,在这里可以视作为行气活血。

今天和大家介绍一个可以活血行气而止痛的方子——活络效灵丹,出自近代医学泰斗张锡纯的《医学衷中参西录》。

活络效灵丹:当归、丹参、乳香、没药。

当归,就算大家没用过,也一定听说过。

当归甘温质润,长于补血,为补血之圣药,是历朝历代医家尤为钟爱的药材之一。有十方九归之说,不夸张的说,十个补血的方子里有九个都能用到当归。

当归不仅有甘味,能补血,

它还有一些些的辛味,辛能行能散,所以当归也擅长活血行滞而止痛,为补血活血,调经止痛之要药;

此外,当归性温,因此,一些血虚,血瘀有寒的人群也尤为适合用当归来温补一下,血脉一畅通,疼痛等不适自然就会缓解。

当归

丹参是一味苦寒的药材,入肝经,

中医讲,肝藏血,因此,丹参主入血分,具有活血化瘀,调经止痛,祛瘀生新的功效,

常常用于治疗血行不畅,瘀血阻滞诸证。

丹参还入心经,临床上多与檀香、砂仁等理气药合用,用于瘀阻心脉,胸痹心痛之症。

此外,丹参还被制成多种中药注射剂,诸如丹参针,注射用丹参多酚等等,用于治疗胸痛等。

丹参

吃中药前,必须先了解它的名字,需要注意的是,没药中的“没”不读mei,读作mo,第四声。

乳香、没药是一组CP(组合),原产于索马里和埃塞俄比亚,为舶来品,所以合用的时候,称之为海浮散,意为漂洋过而来,又由于它俩都具有消肿生机的功效,海浮散可用于治疗疮疡溃破,久不收口。

乳香、没药都是树脂类药材,是树木分泌出的一种油脂,最初被一些皇宫贵族拿来做香料,后来才开始入药。

乳香和没药功效相似,都具有散瘀止痛,消肿生机的功效。

而它们的区别在于乳香味偏辛,善于走窜,可行气通滞,伸筋,治疗痹症多用;

乳香

没药呢,偏于散血化瘀,治疗血瘀气滞较重之胃痛多用。

没药

四味药材联用,以活血化瘀为宗旨。但凡是脏腑经络气血不通所导致的不通则痛,不管是肩痛、臂痛、心痛、腹痛,还是腰痛、腿痛、足跟痛,都可以用。

最后,需要强调的是,这个方子不好喝,尤其是加了没药、乳香以后,所以脾胃虚弱的人,量不要大,量大容易引起呕吐。